Quels sont les bienfaits du CrossFit pour les Seniors:

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• Préserver ou améliorer votre forme grâce à des gestes du quotidien

• Gagner en mobilité et en force

• Conserver ou améliorer votre hygiène de vie

• Conserver ou améliorer votre autonomie

• Améliorer votre système immunitaire

• Développer votre santé mentale

• Entretenir un lien humain