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CROSSFIT SENIOR

CHAQUE LUNDI 

10h30 - 11h30

Quels sont les bienfaits du CrossFit pour les Seniors:

  • Préserver ou améliorer votre forme grâce à des gestes importants du quotidien

  • Gagner en mobilité et en force

  • Conserver ou améliorer votre hygiène de vie

  • Conserver ou améliorer votre autonomie

  • Améliorer votre système immunitaire

  • Développer votre santé mentale

  • Entretenir un lien humain 

CrossFit Senior
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